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Aun en los momentos más complejos, la gratitud puede convertirse en un recurso poderoso para la salud integral. Así lo demuestra la historia de Nicola, una madre de cuatro hijos

¿Con qué frecuencia se detiene a reconocer las cosas buenas en su vida? Aunque pueda parecer un gesto pequeño, convertir la gratitud en un hábito diario podría tener efectos profundos