Salud Pública
¿Puede el magnesio ayudar a dormir mejor? Esto es lo que dice la ciencia
Durante años, la melatonina ha sido uno de los suplementos más utilizados por quienes buscan mejorar el descanso nocturno. Sin embargo, en los últimos años el magnesio ha ganado popularidad
Jaidith Diaz Rodríguez
septiembre 4, 2026
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