Bajar de peso puede representar una seria dificultad para muchas personas. Factores como la alimentación, el estilo de vida y la genética influyen directamente en el peso y el metabolismo
Además de afectar gravemente la salud física, la obesidad puede ocasionar un desequilibrio emocional, llevando al desarrollo de trastornos como la depresión, ansiedad, problemas de autoestima e incluso trastornos de
Las dietas relámpago que prometen una pérdida de peso rápida y fácil pueden ser muy tentadoras para combatir la obesidad, pero la realidad es que no existen alimentos mágicos ni
Aunque una persona tenga mayor probabilidad de tener obesidad debido a su genética, nivel hormonal, estilo de vida y metabolismo, en general la obesidad ocurre cuando se ingieren más calorías
