Las várices y las arañitas vasculares suelen asociarse únicamente con un problema estético. Sin embargo, detrás de su aparición pueden existir alteraciones en la circulación venosa que requieren valoración profesional, especialmente cuando se acompañan de síntomas como dolor, hinchazón, hormigueo o sensación de pesadez en las piernas.
En Colombia, la insuficiencia venosa crónica puede afectar hasta al 30 % de la población general, mientras que las várices se presentan aproximadamente entre el 25 % y el 33 % de las mujeres y entre el 10 % y el 20 % de los hombres, según los datos citados por Infobae a partir de información de la Fundación Valle del Lili.
Pasar muchas horas sentado o de pie, realizar viajes prolongados o terminar una jornada laboral con las piernas cansadas puede hacer que algunas personas normalicen síntomas que se repiten con frecuencia.
La pesadez, inflamación, cansancio, hormigueo y dolor pueden estar relacionados con problemas venosos y no necesariamente deben considerarse una consecuencia inevitable de la rutina. Las várices aparecen cuando las venas, especialmente las de las piernas, presentan dificultades para devolver la sangre hacia el corazón, favoreciendo su acumulación y dilatación.
Además, existen factores que pueden aumentar el riesgo, entre ellos los antecedentes familiares, la edad, el embarazo, el sedentarismo y permanecer durante períodos prolongados de pie o sentado.
Las medias de compresión no son exclusivas de los casos avanzados
Uno de los prejuicios identificados alrededor de la salud venosa está relacionado con las medias de compresión, que algunas personas asocian exclusivamente con adultos mayores o con enfermedades avanzadas.
“Todavía existe una barrera emocional muy fuerte alrededor de las medias de compresión. Muchas personas sienten que usarlas las hace ver mayores, enfermas o limitadas, cuando en realidad pueden ser parte de una rutina de cuidado, prevención y bienestar”, señaló Alexandra Zurcher, Marketing Manager Regional de Terapia Compresiva de Essity, en declaraciones recogidas por Infobae.
Las medias de compresión pueden ayudar a disminuir la hinchazón y las molestias en las piernas al favorecer el retorno de la sangre. Sin embargo, su elección debe realizarse de acuerdo con las necesidades de cada persona y, especialmente, con orientación de un profesional de la salud.
La presencia de una vena visible o de pequeñas arañitas no significa necesariamente que una persona tenga una enfermedad venosa avanzada. Por eso, el abordaje debe partir de una evaluación médica individualizada.
Durante la valoración, el profesional puede examinar las piernas y, cuando está indicado, solicitar estudios como un ultrasonido venoso, que permite evaluar el funcionamiento de las válvulas y detectar alteraciones del flujo sanguíneo o la presencia de coágulos. Dependiendo del caso, el manejo puede incluir cambios en el estilo de vida, medidas para controlar la inflamación y tratamientos específicos para las venas afectadas.
Más allá de la apariencia de las várices, prestar atención a los cambios en las piernas permite identificar cuándo es necesario buscar orientación profesional.
Dolor persistente, aumento de la hinchazón, cambios en la coloración de la piel o lesiones que no cicatrizan son señales que requieren valoración médica. Una atención oportuna puede ayudar a identificar la causa de los síntomas y determinar el manejo adecuado.
La salud venosa también forma parte del bienestar cotidiano. Hablar de las várices sin prejuicios y consultar ante molestias recurrentes puede contribuir a que el cuidado de las piernas deje de verse únicamente como una cuestión estética y se reconozca como parte de la prevención y el autocuidado.
