La alimentación adecuada y la hidratación son componentes esenciales en el manejo integral del cáncer ginecológico. Así lo explicó la licenciada Joselyn Pérez Reyes, nutricionista dietista, quien destacó que la nutrición no solo influye en el bienestar general de las pacientes, sino también en la capacidad del organismo para afrontar los efectos secundarios asociados a los tratamientos oncológicos.
“La importancia de llevar una alimentación adecuada durante el proceso del cáncer ginecológico es reforzar el sistema inmune y mantener esa masa muscular magra que ayuda en la recuperación y en la fuerza durante el tratamiento”, señaló la especialista.
La nutrición como parte del abordaje oncológico
La Lcda. Pérez Reyes enfatizó que la nutrición debe ser considerada parte del tratamiento, debido a su impacto en la recuperación y en la capacidad del cuerpo para responder al proceso terapéutico. “La nutrición influye en el proceso de recuperación y tratamiento, siendo parte importante y clave para que nuestro cuerpo tenga la fuerza necesaria para trabajar con todos los efectos secundarios que conlleva este tratamiento”, expresó.
La especialista resaltó la importancia de trabajar la prevención, fomentar hábitos de alimentación saludable, promover el ejercicio moderado cuando sea posible y atender oportunamente síntomas frecuentes como las náuseas o la pérdida de apetito.
Entre las principales recomendaciones para pacientes que inician tratamiento oncológico, la licenciada mencionó la necesidad de descansar adecuadamente, mantener una alimentación diversa y priorizar la hidratación diaria.
Explicó que la dieta debe incluir frutas, vegetales, proteínas de alto valor biológico y granos integrales, con el objetivo de aportar nutrientes suficientes para preservar la fuerza física y la masa muscular durante el tratamiento.
Asimismo, indicó que el ejercicio moderado puede ser beneficioso siempre que el médico lo autorice y el paciente tenga la movilidad necesaria.
Vigilancia nutricional ante pérdida de apetito y náuseas
La especialista advirtió que síntomas como la pérdida de apetito y las náuseas pueden afectar significativamente el estado nutricional de las pacientes, por lo que recomendó vigilar constantemente los cambios de peso.
Según explicó, cuando existe disminución en la ingesta de alimentos, es importante evaluar cuánto peso ha perdido el paciente y realizar ajustes en la alimentación para evitar un deterioro nutricional. “Una de las cosas que se pueden hacer es integrar un poco más de proteína, mirar la ingesta en 24 horas y evaluar la hidratación”, comentó.
En el caso de las náuseas, recomendó utilizar la premedicación indicada por el médico e introducir alimentos poco a poco según la tolerancia de cada persona.
Dulces ultraprocesados deben limitarse
Pérez Reyes también recomendó evitar productos de repostería y dulces ultraprocesados, al considerar que no forman parte de un patrón de alimentación saludable. “Siempre les recomiendo evitar los dulces de panadería y repostería, porque eso no está en ninguna alimentación saludable”, afirmó.
En cambio, aconsejó priorizar platos variados y coloridos que incluyan frutas y vegetales frescos.
Hidratación adecuada puede favorecer la recuperación
La hidratación fue otro de los temas centrales abordados durante la conferencia. La especialista explicó que mantener una adecuada ingesta de líquidos puede contribuir al proceso de recuperación y ayudar al organismo a tolerar mejor las diferentes fases del tratamiento.
Aunque aclaró que las recomendaciones deben individualizarse según las características de cada paciente, indicó que en climas cálidos y tropicales suele recomendarse el consumo de entre ocho y 10 vasos de agua diarios.
Además, sugirió incorporar frutas y vegetales ricos en agua, como el melón y la espinaca, para complementar la hidratación diaria. “La hidratación tiene que ser parte del proceso de tratamiento para que se pueda recuperar mejor durante las fases de tratamiento”, concluyó.
