El diagnóstico de cáncer de ovario es complejo y por lo tanto, adoptar una nutrición que apoye el bienestar y la respuesta a tratamiento es vital.
Es crucial que las pacientes con esta condición cuenten con una nutrición rica en líquidos y nutrientes para que promuevan la reparación de tejidos y aporten a un funcionamiento óptimo del sistema inmune.
Basado en evidencia, te compartimos varias recomendaciones nutricionales que pueden apoyarte durante tu tratamiento, el manejo de efectos secundarios y promover tu recuperación.
Incrementa la ingesta de proteína
Incluye alimentos ricos en proteína como el pollo, pescado, carne de res, huevos, lácteos, frutos secos, entre otros. Estas son esenciales para la reparación de tejidos y el mantenimiento de la masa muscular.
Aumento de calorías
Para aquellas pacientes con necesidad de aumentar la ingesta de calorías, se recomienda elegir alimentos densos en nutrientes y calorías e incluir alimentos como el aguacate.
Manejo de efectos secundarios
- Sabor metálico o alteraciones del gusto: Enjuagarse la boca antes de comer o usar utensilios plásticos puede ayudar. Puedes elegir también alimentos fríos o a temperatura ambiente puede ser beneficioso si la comida caliente agrava el efecto.
- Dificultad para comer: Comer porciones pequeñas de alimentos y frecuentes en el día puede ayudarte en el proceso y mantenerte nutrido.
Hidratación
Mantenerse hidratado es fundamental. Beber agua, infusiones y caldos pueden contribuir a mantenerte en buen estado de nutrición.
Una nutrición adecuada puede ayudarte a mantener tu fuerza, a combatir infecciones y manejar los efectos secundarios del tratamiento. Igualmente se recomienda la guía y apoyo de un nutricionista para unas recomendaciones acorde con la necesidad de cada paciente.
