Lo que comenzó como una tendencia en redes sociales se ha convertido en una preocupación para la comunidad médica. El Bone Smashing, una práctica viral impulsada en plataformas como TikTok, propone golpear repetidamente el rostro incluyendo la mandíbula, los pómulos y el mentón con la promesa de conseguir facciones más marcadas y una apariencia más masculina.
Aunque los videos relacionados acumulan cientos de millones de visualizaciones, los expertos advierten que esta práctica no solo carece de respaldo científico, sino que también puede ocasionar lesiones graves e irreversibles. El Bone Smashing ha ganado popularidad dentro del movimiento conocido como Looksmaxxing, que promueve la mejora extrema de la apariencia física, especialmente entre hombres jóvenes.
Sin embargo, especialistas en ortodoncia y cirugía maxilofacial coinciden en que no existe evidencia de que los golpes repetidos puedan remodelar los huesos faciales de forma segura o permanente.
Fracturas, daño nervioso y problemas funcionales
La Federación Francesa de Ortodoncia lanzó una campaña de concienciación para prevenir que más jóvenes imiten esta práctica.
Según el Dr. David Couchat, los impactos repetidos pueden provocar fracturas óseas, microfisuras, daño permanente en los nervios faciales, alteraciones en la posición de los dientes y la mandíbula, además de afectar funciones esenciales como la masticación, la respiración y el habla.
Entre las posibles consecuencias también se encuentran dolor crónico, chasquidos mandibulares, bloqueos articulares, tensión muscular y pérdida de sensibilidad en algunas zonas del rostro. Los especialistas también advierten sobre otras prácticas promovidas por el movimiento Looksmaxxing, como masticar durante horas chicles o materiales de alta resistencia para fortalecer la musculatura facial o realizar ejercicios extremos para modificar el contorno del rostro.
Aunque estas técnicas se presentan como alternativas «naturales», tampoco cuentan con evidencia científica y pueden alterar el funcionamiento normal de la musculatura facial.
Cuando la apariencia afecta el bienestar
Expertos en cirugía maxilofacial señalan que existen procedimientos médicos para modificar algunos rasgos faciales, como implantes de mentón, implantes mandibulares o aplicaciones de ácido hialurónico. No obstante, estas intervenciones solo deben realizarse tras una valoración médica integral y cuando exista una indicación adecuada.
Por su parte, especialistas en psiquiatría recuerdan que el mayor riesgo no es únicamente la tendencia en sí, sino la facilidad con la que este tipo de contenido puede influir en adolescentes y jóvenes con baja autoestima o insatisfacción con su imagen corporal. Los especialistas coinciden en un mensaje claro: no existen atajos seguros para modificar la estructura ósea del rostro mediante golpes o prácticas caseras.
Si una persona experimenta un malestar importante con su apariencia, la recomendación es acudir a un ortodoncista, cirujano maxilofacial u otro profesional de la salud, en lugar de seguir tendencias virales que pueden comprometer de forma permanente la salud y la funcionalidad del rostro.
