Un informe del Observatorio de la Menopausia de la Fundación de Investigación HM Hospitales (FiHM) reveló que cerca del 80 % de las mujeres experimenta un impacto negativo en su bienestar durante la menopausia, evidenciando no solo afectaciones en la calidad de vida, sino también un incremento en el riesgo cardiovascular asociado a esta etapa.
Los resultados, presentados en el marco de la Jornada de Salud de la Mujer, ponen de manifiesto la necesidad de fortalecer la atención médica especializada y promover estrategias de prevención que permitan acompañar de manera integral a las pacientes durante el climaterio.
Síntomas que trascienden lo físico
De acuerdo con el sondeo, los síntomas vinculados a la menopausia inciden de forma significativa en la vida cotidiana de la mayoría de las mujeres. Entre las manifestaciones más frecuentes se encuentran:
- Sofocos y sudoraciones nocturnas
- Alteraciones del sueño
- Cambios de ánimo
- Fatiga persistente
- Disminución de la libido
- Dificultades cognitivas leves
Estos signos no solo afectan la salud física, sino también el equilibrio emocional, social y laboral, generando un impacto global en el bienestar femenino.
Mayor riesgo para la salud cardiovascular
Uno de los hallazgos que más preocupa a la comunidad médica es el aumento del riesgo cardiovascular tras la menopausia. La disminución de los niveles de estrógenos se asocia con:
- Incremento de la presión arterial
- Alteraciones en el perfil lipídico
- Mayor riesgo de aterosclerosis
- Probabilidad elevada de enfermedad coronaria
Ante este panorama, los especialistas subrayan la importancia de controles médicos periódicos, evaluación de factores de riesgo y adopción de hábitos saludables desde etapas previas.
Necesidad de un abordaje multidisciplinario
Durante la jornada científica, los expertos coincidieron en que la menopausia debe abordarse desde una perspectiva integral que incluya:
- Ginecología
- Cardiología
- Endocrinología
- Salud mental
- Nutrición
- Medicina del estilo de vida
Este enfoque multidisciplinario permite atender no solo los riesgos clínicos, sino también los desafíos emocionales y sociales que atraviesan las mujeres en esta etapa.
Prevención y acompañamiento: claves para la calidad de vida
Los profesionales convocados enfatizaron que una atención oportuna puede marcar la diferencia. Entre las medidas recomendadas destacan:
- Educación sobre cambios hormonales
- Terapias hormonales individualizadas (cuando están indicadas)
- Actividad física regular
- Alimentación balanceada
- Manejo del estrés
- Redes de apoyo psicológico y social
El objetivo es garantizar que las mujeres transiten el climaterio con información, seguimiento médico y herramientas que protejan su salud a largo plazo.
El informe concluye que la alta prevalencia de síntomas y sus implicaciones cardiovasculares hacen necesario posicionar la menopausia como un tema prioritario en la agenda sanitaria.
Fortalecer los programas de prevención, ampliar el acceso a especialistas y promover la educación en salud femenina son pasos fundamentales para mejorar la calidad de vida de millones de mujeres.
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