Los médicos cardiólogos Antonio Orraca y Luis Renta abordaron un tema de gran relevancia para la salud cardiovascular: el aumento de triglicéridos en la sangre.
El Dr. Renta explicó que, aunque muchas personas asocian el incremento de triglicéridos exclusivamente con la dieta, el peso y el ejercicio, existen otros factores que también juegan un papel crucial. «Es un tema importante porque a veces los pacientes creen que es 100% culpa de su dieta. Sin embargo, hay personas que nacen con una predisposición genética a tener niveles altos de triglicéridos, incluso si llevan un estilo de vida saludable», afirmó.
También, el cardiólogo enfatizó que no todos los pacientes con niveles elevados de triglicéridos requieren medicación inmediata. «Hay personas que, a pesar de tener un peso adecuado y de hacer ejercicio, presentan cifras elevadas. Por otro lado, también hay quienes, a pesar de tener sobrepeso y hábitos poco saludables, logran mantener sus niveles dentro de lo normal», explicó.
Sin embargo, los médicos coincidieron en que los triglicéridos no deben ser considerados un factor de riesgo aislado. Los cambios en el estilo de vida, como una dieta equilibrada y la reducción del consumo de alcohol, pueden ayudar a mantener los niveles de triglicéridos bajo control y, al mismo tiempo, proteger contra otras condiciones que predisponen a enfermedades cardiovasculares.
Entre los alimentos que pueden elevar los niveles de triglicéridos, se mencionan aquellos ricos en carbohidratos, como el pan y la pasta, así como el abuso de bebidas alcohólicas. «Hemos observado que muchos pacientes logran una reducción significativa en sus niveles de triglicéridos al disminuir el consumo de alcohol», comentó el Dr. Orraca.
Además, ambos cardiólogos señalaron que ciertas condiciones metabólicas, como problemas tiroideos, también podrían estar asociadas con el aumento de triglicéridos. «Es importante evaluar cada caso de manera individual», señaló el Dr. Renta, «ya que a veces no es necesario recurrir a medicamentos si se pueden lograr mejoras a través de cambios en el estilo de vida».
El Dr. Orraca ilustró la complejidad del tema desde el ejemplo de una persona que hizo una consulta: «Tengo un paciente que corre dos millas cada mañana y, a pesar de su actividad, un día llegó con un nivel de triglicéridos de 420. Resulta que la noche anterior había disfrutado de un coquito. Esto muestra que los niveles pueden fluctuar y que es importante realizar análisis en diferentes momentos para obtener una imagen precisa de la salud del paciente».
Ambos especialistas recordaron que niveles muy altos de triglicéridos pueden llevar a complicaciones graves, como pancreatitis, lo que resalta la importancia de mantener estos valores bajo control, independientemente de la edad del paciente. Asimismo, coinciden en que la prevención y el manejo adecuado son clave para una vida saludable y libre de complicaciones cardiovasculares.
